Если среди ваших родственников и знакомых есть долгожители

Феномен кавказского долголетия

Если, уважаемые читатели, среди ваших родственников, знакомых, односельчан также есть долгожители — сообщите нам. Если вы не будете заботиться о своём здоровье, то приобретёте болезни, которые . Если среди ваших родственников и знакомых есть долгожители, . Если без смеха, папе после инсульта микро врачи сказали, что курению нет, .. И жить там как Маугли среди зверей и полей да? И у мну все знакомые деды - бабки Про дальних родственников точные цифры мне неизвестны. Со стороны отца в роду есть и те кто жили относительно долго- дед умер .

Вы — адаптированы здесь, а мы —. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь А в городах так же есть долгожители. Если человек живёт в гармонии с природой, молится, медитирует, йогирует, ест пророщенные зёрна пшеницы, носит причёску под Иисуса или богиню Кали и жертвует детским домам, то это не означает, что он будет жить лет и помрёт здоровым!

С чего вы взяли, что если жить на берегу моря в позе лотоса, то болеть не будешь? Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни! Среди них спортсмены, врачи, целители и люди, круглосуточно работающие над своим духовным ростом. Некурящие, непьющие, нематерящие, они умирали от рака. Вам никогда не понять, почему приходит болезнь.

Это не удлиннит вашу жизнь. Ибо болезнь не в теле, болезни — в голове! Всё делайте в удовольствие. Просто ешьте это, а не жрите. Но курите не с угрызением совести, а с удовольствием. Бросать курить вообще не. А запрет — всегда работает наоборот. Невозможно грустно смотреть аккаунты соцсетей. Что ни стена, то череда картинок с третьим глазом, инь-янами и мандалами. Что ни аккаунт, то перечень афоризмов лам, прорицателей, старцев, внезапно-поумневших актёров и никогда не существовавших мудрецов.

Освойте гитару, пианино, вокал, горные лыжи, акварель, мозаику, глину и. Нет людей, не обладающих творческими задатками, это я вам как художник говорю. Не мечтайте о мотоцикле, а купите его! Не копите мЕчты, они тухнут и гниют в закоулках мозга! Всегда мечтали в горы, а паритесь в офисе? Живёте а горах, а хочется париться в офисе? Идите к людям — Находите радость и удовольствие во всём.

Даже в том, где, казалось бы, этого быть не. И вообще, я щас открою вам важнейшую тайну жизни и самогО смысла жизни: Утро, день, вечер, ночь и снова утро. Есть планета, люди, растительный и животный мир. И она приходит в любое время, в любом возрасте. Однако статистика опровергает наши самые лучшие надежды: Тот, кто неразумно долго и упорно испытывает стойкость своего организма неправильным образом жизни, рано или поздно в наше время это, как правило, происходит быстрее полностью истощает защитные ресурсы организма и получает в результате серьёзные заболевания.

Болезнь — следствие неправильного образа жизни. Долголетие — пример здорового образа жизни на протяжении очень многих лет. Для него вовсе необязательны горный воздух, натуральные продукты или изматывающие физические упражнения. Сегодня в мире насчитывается по меньшей мере тыс. Хотите повторить их достижение?

По данным последних исследований, продолжительность жизни лишь на треть определяется хорошими генами. Остальные две трети зависят от образа жизни и восприятия мира — они очень похожи у всех долгожителей, даже если те живут на разных континентах. К такому выводу пришли демографы — учёные, изучающие население и его численность, — рассмотрев образ жизни долгожителей в Японии, Италии и Америке. Долгожителей много среди кавказских народов. Но их ещё больше в Японии.

Особенно на Окинаве, префектуре Японии. Его секрет — в неторопливости. На Окинаве нет места праздности, никто не позволяет себе сидеть сложа руки. Однако здесь никто никуда не спешит, даже на работу. Всё делают с любовью. Своё свободное время старшее поколение посвящает выращиванию цветов.

Каков предел человеческой жизни и как он может измениться в будущем

Окинавцы всегда приветливы и жизнерадостны. Большое значение имеет для них и дружба, которую старики сохраняют на долгие годы, а то и на всю жизнь. Интересные факты На японском острове Окинава практически не востребована профессия врача, а всё потому, что островитяне отличаются поистине богатырским здоровьем. По мнению островитян, огромное значение имеет почитание традиций, передаваемых из поколения в поколение, так как они обладают некой магической силой и способны заряжать энергией.

Каждое поколение старается добавить новые традиции к уже существующим. Физическая активность на острове — это так же естественно, как ежедневная чистка зубов.

А у Вас в роду были долгожители за 90?

Она включает в себя гимнастику, народные танцы и боевые искусства Окинава — колыбель карате. Окинавцы не привыкли объедаться и отставляют свои тарелки до того, как придёт чувство насыщения. Соблюдение меры — это ключ к долголетию. Как показывают опросы, большинство пожилых жителей Окинавы довольны своей жизнью. Они верят, что их судьба предопределена на небесах, и потому к вещам, которые мы не можем изменить, стоит изменить своё отношение.

Тогда в душе будет спокойствие. Подведём итоги Здоровый образ жизни определяет качество жизни и долголетие.

7 СОВЕТОВ ОТ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Правильное питание, физические нагрузки, чередование времени для работы и отдыха, хорошее настроение и оптимизм, отсутствие вредных привычек — это особенно важно для детского организма.